Tra le discipline più interessanti e benefiche per la mente configura senza dubbio lo yoga, una disciplina che aiuta a ritrovare la serenità mentale e il benessere fisico con poche sedute, migliorando notevolmente lo stile di vita di ognuno. Dello yoga si parla sempre come un’attività diversa dallo sport, al cui argomento sono stati dedicati numerosi libri e...
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